今回は「海のミルク」と呼ばれるカキ(牡蠣)の栄養について書きたいと思います。
ビタミンB1・B2・B12などのビタミン類や、亜鉛・鉄などのミネラル、
アミノ酸、タウリン、グリコーゲンなどを豊富に含んでいます。
とくに亜鉛の含有量は食品随一とも言われており、免疫力アップや健康増進に効果的です。
疲労回復、美肌をはじめ、動脈硬化・肝臓病・心臓病などの生活習慣病の予防効果も期待できます。
またカキ(牡蠣)には女性にうれしい栄養素がたくさん含まれています。
皮膚や髪もタンパク質からできています。
亜鉛を摂取することで、タンパク質の代謝を促し、皮膚や髪のトラブルを改善します。
皮膚や髪も新陳代謝が速いペースで行われるため、
亜鉛を積極的に摂ることで美肌・美髪効果につながります。
亜鉛には抗酸化作用があり、体内のビタミンAの代謝を促します。
ビタミンAの抗酸化作用の活性化を促し、過酸化脂質の害を防ぐことで、
アンチエイジングにも効果が期待できます。
このように様々な効果が期待できるカキ(牡蠣)ですが、
食べるのが苦手という方や、高価なので頻繁には食べないという方もいますよね！？
私は、旬の季節またはその有名産地に行った時くらいにしか口にしません。
そこで今回、半世紀近く牡蠣肉エキスを製造してきた日本クリニック（株）の子会社（株）KSNの
牡蠣肉のエキスだけを使用して作られた天然由来のサプリメント「OYS」オイスを入荷し販売を始めました！
OYSは瀬戸内産真牡蠣を原料とし、独自の抽出製法で真牡蠣の豊富な栄養素を抽出！
アスリートに必要なアミノ酸、タウリン、ミネラル、亜鉛など40数種類の栄養素をバランスよく配合しています。
天然由来成分なので安心・安全、お子さまにもお勧めのサプリメントです。
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